近年來，隨著社會的不斷發展，針對青年,尤其是即將邁入社會的學生而產生的就業、生活等壓力不斷增大，為了保證我所研究生同學的全面、健康學習和發展，增強我所學生對個人心理素質和心理健康的關注，提高同學們心理保健意識和心理調適能力，加強人際溝通能力，深化全體同學團結協作、友愛互助的意識。2009年4月16日，基因組所研究生會特邀請中科院心理所危機干預中心綿竹工作站站長祝卓宏老師為大家做了一場題為“壓力與應對策略”的心理知識講座。 

　　在近三個小時的講座期間，祝老師從專業角度為大家講述了人們壓力的來源與形成，以及壓力過度所能導致的心理、生理反應，其間不乏生動的實例，使同學們對“壓力”有了更深的科學認識。隨后，祝老師圍繞著“四A法則”重點給大家介紹了應對壓力的方法，其中每一種方法都結合生動有趣的例子進行了詳細的介紹，通俗易懂，在場的同學都感到收獲頗豐。 

　　最后，祝老師以“一個中心，兩個基本點，四項基本原則”風趣地為大家做了總結，并預祝大家身心健康，“一個中心，兩個基本點，四項基本原則”即以自我和諧為中心，改革觀念和行為，開放人際與視野為兩個基本點，定期掃描身心，愉悅接納自我，了解身心常識，主動自我調節為四項基本原則。在長時間的講座中，在場的同學掌聲、歡笑聲此起彼伏，大家都堅持聽完了講座，并有較好的反響，研究生會同時表示：要在以后的工作中再接再厲，努力辦好每次活動，讓同學們的科研生活忙并幸福著。